Vous vous demandez comment à la fois garder une bonne forme physique et profiter du retour du printemps ? Alors l'athlétisme est fait pour vous, sans aucun doute ! Activité des plus variées, l'athlétisme regroupe différentes disciplines dérivées de nos aptitudes physiques naturelles : courir, lancer et sauter. Les courses se répartissent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies) ou encore de fond (du 5 000 mètres au marathon). Les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de javelot, de poids, de disque... Enfin, les épreuves de saut consistent à franchir la plus grande distance possible, qu'elle soit verticale (saut à la perche et en hauteur) ou horizontale (triple saut et saut en longueur).

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. Le décathlon, du grec ' deca ' (dix), regroupe par exemple 10 disciplines, parmi lesquelles un 400 mètres, un 110 mètres haies et un saut à la perche. Un barème fixé au préalable permet à chacun de marquer des points en fonction de ses performances dans chacun des sports concernés. À la fin de la compétition, l'athlète qui obtient le plus grand nombre de points remporte la victoire. Puisqu'elles demandent un entraînement dans chaque discipline, les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles.

Où faire de l'athlétisme à Saint-Max ?

Il n'y a qu'en pratiquant de manière assidue que vous pourrez devenir un-e bon-ne athlète. De nombreuses infrastructures permettent de pratiquer l'athlétisme en périphérie de Saint-Max. Leur adresse est disponible ici :

• Tomblaine
  • Complexe Sportif Jean Moulin, Rue Jean Moulin :
    • Sautoir.
    • Piste.
  • Stade Raymond Petit, Rue Jean Moulin.
• Dommartemont
  • College Rene Nickles, 34 Rue De Malzeville :
    • Piste De Vitesse.
    • Sautoir.
    • Aire De Lancer.
• Malzéville
  • Lycee De Pixerécourt :
    • Ligne Droite De Course.
  • Collège Paul Verlaine, 155 Rue Du Gal Leclerc :
    • Piste D'Athlétisme.
• Essey-lès-Nancy
  • Parc Maringer, Avenue Du General De Gaulle :
    • Piste D'Athlétisme.
    • Aire De Saut.
  • Creps De Lorraine, 1 Avenue Du Maréchal Foch :
    • Piste Droite.
    • Aire De Saut À La Perche.
    • Piste De Survitesse.
• Nancy
  • Complexe Sportif Du Parc De La Pépinière, Boulevard Du 26 Ème Ri :
    • Stade Maurice De Vienne.
  • Gymnase Jean Lamour, 56 Boulevard De Scarpone :
    • Sautoirs.
  • Lycée Professionnel Jean Prouvé, 53 Rue De Bonsecours :
    • Aire De Lancer.
    • Piste D'Athlétisme.
  • Lycée Et Collège Georges De La Tour, Rue De La Croix St Claude :
    • Stade D'Athlétisme.
  • Lycée Et Collège Chopin, 39 Rue Du Sergent Blandan :
    • Cour Du Lycée.

Par ailleurs, votre ville accueille un club de la FFA (Fédération française d'athlétisme). Vous trouverez 40 Maxois adhérents à la FFA, dont un peu plus de femmes que d'hommes (respectivement 23 et 17).

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées tout au long de l'année, partout en France. Retrouvez les épreuves prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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